Blog

Cítíte se někdy unavení i přes kvalitní trénink a vyváženou stravu? Možná jste už vyzkoušeli vše – od doplňků stravy přes spánkové rutiny až po regeneraci – a přesto máte pocit, že něco nefunguje. Co když je odpověď ukrytá ve vašem střevě?

30. říjen 2025

31 min

Vaginální mikrobiom je křehký, ale pro zdraví žen mimořádně důležitý ekosystém. Je-li v rovnováze, chrání vás prospěšné bakterie před infekcemi. Pokud je však narušen, mohou se objevit výtoky, pálení nebo opakované kvasinkové infekce. Více o vaginálním mikrobiomu najdete zde.

01. čevenec 2025

21 min

Letní prázdniny jsou pro školáky časem oddechu, kdy tráví spoustu času venku na čerstvém vzduchu....

02. září 2024

4 min

Dovolené jsou časem odpočinku, relaxu a objevování nových míst. Nicméně se pojí také s různými zdravotními komplikacemi, zejména co se týče trávicího systému.

02. září 2024

9 min

Imunita, obranyschopnost nebo odolnost je schopnost organismu chránit se před útoky nepřátelských mikroorganismů nebo jedů. Jejím úkolem je rozpoznat tyto nebezpečné podněty, vyhodnotit jejich škodlivost a zakročit proti nim.

02. září 2024

7 min

Nemá smysl užívat probiotický přípravek, když většina bakterií před konzumací zemře nebo když bakterie přežijí, ale již nejsou aktivní.

02. září 2024

6 min

V roce 2020 každý pátý Čech trpěl alergiemi. Zdá se vám to hodně? Toto číslo nadále rychle narůstá. Předpokládá se, že do roku 2025 budou alergici již 2 z 5 Čechů. Ještě častěji trpí alergiemi děti. Účinný lék na úplné vyléčení neexistuje. 

10. čevenec 2024

9 min