Blog

Endometrióza: Když vaše tělo říká „ne“. Skrývá se odpověď ve vašem střevě?

„Je to jen silná menstruace, to přejde.“ „Nebuď tak přecitlivělá, každou ženu to bolí.“ Pokud bojujete s endometriózou, tyto věty pravděpodobně posloucháte už roky. Pravdou však je, že procházíte tichou válkou, ve které vaše tělo bojuje samo se sebou. Co když vám ale řekneme, že klíč ke zklidnění tohoto boje nemusí nést jen vaše vaječníky, ale také miliardy přátelských bakterií uvnitř vás? Pojďme se společně podívat na to, proč cesta k úlevě při endometrióze vede přes vaše střeva.

Jak vybrat správná probiotika: Pohled vědy bez marketingových mýtů

Většina z nás kupuje probiotika úplně špatně. Přijdeme do lékárny nebo klikneme na e-shop, podíváme se na pěknou krabičku, přečteme si lákavé sliby o „znovuzrození střevní mikroflóry“ (zastaralý, nepřesný a nevědecký pojem), v lepším případě o „znovuzrození střevní mikrobioty“, zkontrolujeme počet nul u zkratky CFU a pokud nám ještě zbyl zdravý finanční instinkt, podíváme se na cenu. Na základě toho se rozhodujeme, zda je produkt „dobrý“.

Když bříško ovlivňuje svět: Proč v iProbio zkoumáme mikrobiom dětí s PAS

"Může zdravé trávení a vyvážený střevní mikrobiom zmírnit projevy autismu (PAS: poruchy autistického spektra) u dětí? V iProbio se na autismus díváme komplexně a věříme, že klíč k lepší psychické pohodě se často skrývá právě v bříšku. Naším cílem je objasnit toto propojení a prostřednictvím připravované studie nabídnout rodinám vědecky podloženou naději na zlepšení kvality jejich života [1].

Omega-3 mastné kyseliny z řas: původní zdroj pro srdce, mozek a zrak

Omega-3 mastné kyseliny patří mezi nejdůležitější živiny pro srdce, mozek i zrak, přesto je většina populace má chronicky nedostatek. Tradičně je spojujeme s rybím olejem, ale jen málokdo ví, že ryby jsou pouze „prostředníky“ – skutečným původním zdrojem jsou mořské mikrořasy.

Jak mikrobiom mění pravidla hry: Výkon, regenerace a zdraví sportovce v novém světle

Cítíte se někdy unavení i přes kvalitní trénink a vyváženou stravu? Možná jste už vyzkoušeli vše – od doplňků stravy přes spánkové rutiny až po regeneraci – a přesto máte pocit, že něco nefunguje. Co když je odpověď ukrytá ve vašem střevě?

Vaginální mikrobiom: Tajemný strážce ženského zdraví

Vaginální mikrobiom je křehký, ale pro zdraví žen mimořádně důležitý ekosystém. Je-li v rovnováze, chrání vás prospěšné bakterie před infekcemi. Pokud je však narušen, mohou se objevit výtoky, pálení nebo opakované kvasinkové infekce. Zajímá vás, co všechno ovlivňuje zdraví vaginálního mikrobiomu a jak ho udržet v rovnováze? Jste na správném místě – přinášíme vám podrobné a odborné informace, které vám pomohou lépe porozumět tomuto křehkému systému.