Jak vybrat správná probiotika a co je to mikrobiom?

Minulý týden nás překvapila paní, která k nám přišla přímo od lékaře. Lékař jí nasadil antibiotika a doporučil jí, aby si k nim koupila #probiotika. Paní je normální běžný člověk, který se v problematice nevyzná. Viděla mého kolegu Martina v pořadu RTVS, a tak nás požádala o radu. Podstatu doporučení probiotik k antibiotikům lze odhadnout už ze samotných názvů antibiotika (anti=proti, bios=život) a probiotika (pro=pro, bios=život).

Máme-li po tomto kobercovém náletu zničit špatné přemnožené bakterie v našem těle, musíme do svého vnitřního světa vnést nový život, tj. zdraví prospěšné živé mikroorganismy. Ale stejně jako jsou naše zdravá střeva plná tisíců dobrých a špatných mikroorganismů, jsou i lékárny a internet plné tisíců různých přípravků různé ceny, kvality, účinku a původu.

Pokud jsem automechanik nebo ekonom, není ostuda, když se v oboru neumím orientovat. Je to vymyšlená věda, které do hloubky nerozumí ani většina lékařů. Sami vědci, kteří v ní žili a pracovali celý život, o ní mluví latinkou, kterou běžný člověk nemá šanci pochopit. Proto kromě výzkumu a vývoje pomáháme obyčejným lidem i odborníkům zorientovat se v tomto světě. Jezdíme na konference, diskuse, setkání a snažíme se tento složitý vědecký jazyk přeložit do běžné řeči a diskutovat s vámi o mikrobiomu a probiotikách. Jedním z takových pokusů byla i přednáška našeho kolegy Martina Haranty na konferenci „Za zdraví žen“, kterou v Košicích uspořádaly Akční ženy ze stejnojmenného sdružení Akční ženy. Pokud si chcete vybrat správná probiotika a nechcete zbytečně vyhodit peníze za nefunkční přípravek, podívejte se na tento krátký standup o mikrobiomu a probiotikách ještě před konečným rozhodnutím o nákupu. Doufám, že se nejen poučíte, ale také zasmějete, a pokud se vám bude líbit, nezapomeňte se o něj podělit se svými přáteli.