V podcastu s Martinem Harantem MSc. se ponoříme do světa mikrobiomu a jeho vlivu na tělo i mysl. Probíráme mýty i marketingové triky kolem prebiotik a probiotik, dotýkáme se stravovacích směrů jako carnivor či veganství. Ukazujeme, jak porod, kojení, strava, pohyb i zvládání stresu formují mikrobiom a zdraví celkově. Pokud hledáš praktické a ověřené informace, toto video ti nabídne nový pohled na střevní zdraví.